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Mobilité en course à pied

Mobilité en course à pied
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La mobilité en course à pied: mieux vaut-il être flexible ou rigide ?

Jeudi 20 mai de 20h15 à 22h30

La raideur musculaire et articulaire est définie par la notion de résistance à une contrainte ou lors d’une déformation.

Nous utilisons souvent les termes: mobilité, flexibilité et souplesse comme des synonymes. Quelles sont leur importance dans la prise en charge des coureurs à pied ? Quelles sont les dernières évidences sur la notion de mobilité et d’étirements en course à pied ?

Intervenant

AnhPhong Nguyen, Kinésithérapeute, Doctorant en sciences de la motricité (UCL), Conférencier à La Clinique Du Coureur

4 points d'accréditation Pro-Q-Kine

Tarifs

  • tarif plein: 5€
  • étudiants Vinci : 2,50€
  • gratuité pour les membres du Centre de Formation Continue en ordre de cotisation ainsi que les membres du personnel de la HE​

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